Mi nombre es Geraldine, pero mis amigos y conocidos me llaman Radha
El Ayurveda me enseñó que la alimentación es mucho más que satisfacer el hambre. Es una medicina que puede prevenir y curar enfermedades. Al descubrir los alimentos que me nutrían y los que me desequilibraban, logré transformar mi relación con la comida y mejorar mi salud de manera significativa.
Mi viaje hacia el bienestar
Soy Radha, una venezolana que ama la vida saludable, el yoga y la cocina. Crecí en un país lleno de gente alegre, colores, sabores y una naturaleza exuberante que me enseñó a valorar los alimentos frescos y nutritivos. Sin embargo, cuando emigré a Chile, mi cuerpo comenzó a darme señales de que algo no estaba bien.
Los cambios climáticos, la nueva alimentación y el ritmo acelerado de la ciudad afectaron mi salud de manera significativa. Experimentaba problemas digestivos, mi piel y cabello se deterioraron, y mi energía estaba por los suelos. A pesar de mis conocimientos en nutrición, no encontraba las respuestas que buscaba.
Fue así como descubrí el Ayurveda, una antigua ciencia de la salud que me enseñó a comprender mi cuerpo y mente como un todo. Al aplicar los principios del Ayurveda, comencé a notar cambios profundos en mi bienestar. Recuperé mi energía, mi digestión mejoró y mi piel se rejuveneció.
Me certifiqué como Nutriterapeuta Ayurveda para poder compartir este conocimiento transformador con otras personas. Quiero que sepas que no estás sola en este camino. Yo también he enfrentado desafíos y sé lo importante que es encontrar el equilibrio en medio de un mundo acelerado.
Te invito a descubrir los beneficios del Ayurveda y a tomar las riendas de tu salud. Juntas, podemos crear hábitos saludables que te acompañarán toda la vida. Aprenderás a cocinar deliciosos platos nutritivos, a conocer el poder de las plantas medicinales y a cultivar una relación más profunda contigo misma.
LA COCINA TAMBIEN ES UN ACTO DE AMOR
La preparación de alimentos cuando se hace de forma consciente puede ser una forma de meditación y conexión con lo divino, resultando una fuente de sanación.
EL BHAKTI YOGA COMO FUNDAMENTO
Agradezco al conocimiento védico y a mis maestros que me han guiado en un camino espiritual reflejado en mi práctica profesional y la cotidianidad de la vida
CONEXIÓN CUERPO, MENTE, ESPÍRITU
El Ayurveda ha sido mi pilar para restaurar la salud de mi sistema digestivo, recuperar mi energía vital y descubrir una conexión más profunda conmigo misma.
¿Estás lista para tomar las riendas de tu salud? Juntas crearemos un plan personalizado para que te sientas plena y energizada.
Mi enfoque se basa en la particularidad de cada persona es única y merece un camino personalizado hacia el bienestar. Te ofreceré un espacio seguro y acogedor donde podrás explorar tus propias necesidades y encontrar las respuestas que buscas. Si estás lista para embarcarte en un viaje de transformación, te invito a unirte a descubrir todo lo que podemos hacer juntas.
“Mi experiencia con el yoga de Radha ha sido beneficiosa y enriquecedora, me ayudó a aprender a conectarme conmigo misma, con el momento presente, dejando de lado todo lo que no me pertenece, aprendiendo a meditar y poder relajar"
Igna
"Han sido consultas amorosas, respetuosas y a mi tiempo, con sugerencias posibles y efectivas, ha cambiado mi digestión, y han mejorado notablemente dolores articulares que me han acompañado por mucho tiempo"
Pamela