Consulta Nutriterapia Ayurveda

Si buscas mejorar tu salud general, regular tu digestión, prevenir enfermedades y mantener el equilibrio mental y emocional esta opción es para tí. En esta consulta inicial identificaremos tu biotipo y posibles desbalanaces, para iniciar un viaje de autodescubrimiento y bienestar.

$49.000

¡Empezar Ahora!
  • 2 sesiones
  • 1:1
  • $49.000 CLP

¿Es para ti este programa?

“La Consulta Inicial” es una experiencia personalizada diseñada para mejorar tu salud y bienestar general a través de los principios del ayurveda. 

¿Te identificas con uno o más de éstas alternativas?

  • Desequilibrio físico y emocional (estrés, problemas digestivos, fatiga).
  • Te interesan las prácticas naturales, preventivas y holísticas.
  • Deseas mejorar tu bienestar físico y mental con herramientas preventivas.

¿Por qué elegir nuestro programa?

  • Porque entiendo tus frustraciones. Sé lo que es lidiar con:
  • Enfoque holístico y personalizado, considerando aspectos físicos, mentales y emocionales. Lo que permite crear un programa personalizado según tus necesidades individuales.
  • Resultados tangibles y sostenibles para que logres mantener un equilibrio que perdure, evitando el típico efecto rebote de otros programas.

Los Resultados

  • Reducción de los síntomas de desequilibrio.
  • Mejora en la energía y vitalidad.
  • Mayor claridad mental y reducción del estrés.
  • Establecimiento de hábitos de vida saludables y sostenibles.
  • Prevenir problemas de salud
¡Empezar Ya!

¿Qué incluye la Consulta?

Este plan de 15 días busca proporcionar una base sólida para tu salud y el equilibrio mediante el enfoque ayurvédico. El primer paso a un camino de salud duradera y preventiva.

En nuestra primera entrevista, nos conoceremos y revisaremos tu historia clínica completa (problemas de salud actuales, antecedentes familiares, estilo de vida, digestión, energía, patrón de sueño, dieta habitual, etc) a través de un cuestionario detallado, evaluación de la lengua y un test ayurvédico.

Formato: Videollamada

Duración 1 hora

En este segundo encuentro te entregaré tu diagnóstico y pautas  alimenticias y hábitos según  lo determinado en la entrevista inicial:

  • Evaluación del dosha desequilibrado.
  • Determinación de la constitución original (prakriti) y el estado actual (vikriti).
Formato: Videollamada

Duración 1 hora

Acceso al grupo de apoyo exclusivo de WhatsApp, donde podrás compartir con otras consultantes, recibir información semanal, recetas y novedades sobre la Nutriterapia Ayurveda.

Consulta Ayurvédica

Contenido del Programa

DÍAS 1 AL 3: Evaluación y Ajuste Inicial

Dinacharya (incorporación de rutinas) y preparación. Los primeros días del plan consisten en preparar el cuerpo y mente para el tratamiento regulando ciclos circadianos, horarios y rutinas.

DÍAS 4 AL 10: Equilibrio y nutrición

Buscaremos equilibrar tus doshas incorporando los alimentos y hierbas específicas para tí, formas de cocción y alimentos a evitar.

 

DÍAS 10 AL 5: Integración y mantenimiento

Revisaremos los avances y posibles ajustes de mantenimiento.

 

 

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